Ação Pilates

massagens

MASSAGEM MODELADORA
Na luta para conquistar a boa forma e exibir um belo corpo, a massagem modeladora é uma maneira de eliminar gordura localizada e reduzir medidas.

Feita em clínicas de estética por profissionais especializados, a técnica é bastante procurada pelas mulheres, por sentir maior dificuldade de acabar com a gordura localizada que se concentram no abdômen, coxas, glúteos, panturrilha e braços.

A massagem modeladora é feita com manobras intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento, que desencadeiam um processo que estimula e propicia a melhora na oxigenação dos tecidos, e a quebra da cadeia de gordura.

A massagem promove a quebra das moléculas de gordura, fazendo com que ocorra um esvaziamento das células, mantendo as membranas intactas. Essa massagem modeladora transforma a gordura localizada de cada área em moléculas bem menores, que são drenadas pelos vasos linfáticos e, então, eliminadas através do suor e da urina. Todo esse processo provoca a diminuição acentuada de medidas e a eliminação de toxinas.

A gordura localizada e a celulite são patologias multifatoriais, ou seja, que envolvem diversos aspectos como hormônios, tendências individuais, sedentarismo, problemas de circulação linfática e alimentação inadequada. A massagem modeladora junto com cremes a base de princípios ativos adequados é capaz de reduzir significantemente a celulite e a gordura localizada.

A massagem é um complemento para a beleza e saúde do corpo, pois ela tem função terapêutica, aumenta a circulação sanguínea, e ajuda a relaxar músculo e nervos, aliviando tensões do dia a dia.

Indicações:
• Celulite
• Mobilização de gordura localizada
• Desfibrosagem tecidual
• Cicatrizes aderentes
• Pré e pós lipoescultura

Contra - Indicações:
• Fragilidade capilar
• Tumores malignos
• Doenças infecciosas evolutivas
• Flacidez excessiva
• Grandes dermatoses

MASSAGEM AYURVÉDICA (RELAXANTE)
Atualmente, o mundo inteiro tenta resgatar uma harmonia mente-corpo que foi perdida ao longo dos anos, a Medicina Ayurvédica traz esta harmonia para nossas vidas e sua prática é indicada para promover a felicidade, a saúde e o desenvolvimento criativo. Segundo esta filosofia, onde há harmonia há saúde; onde há desarmonia, há doenças. Em resumo, saúde é um estado de felicidade.

Os maus hábitos da vida moderna somada a má alimentação, falta de atividade física e noites mal dormidas, geram o estresse que, por sua vez, provocará reações no corpo. Estas reações desgastam os mecanismos fisiológicos que o corpo possui para manter-se em equilíbrio, fazendo com que o organismo funcione mal e sobrevenham doenças.

Assim, os efeitos indesejáveis da tensão prolongada levam a contraturas musculares, fadiga, dor, dificuldade de concentração e ansiedade. A tensão pode evoluir para problemas crônicos de saúde, como enxaqueca, e também psicológicos, perda de autoconfiança, irritabilidade e depressão.

De acordo com os ensinamentos ayurvédicos a massagem é recomendada como prática diária, assim como comer e dormir. Ela equilibra o corpo e a mente, atuando nos níveis físico e psíquico. A massagem feita regularmente relaxa os músculos, articulações e o corpo todo. O calor gerado pela fricção faz circular a energia, aliviando dores e tensões; promove uma respiração mais profunda e natural; atua nos sistemas linfático, sanguíneo e nervoso; estimula o sistema digestivo; aumenta a imunidade, o apetite e leva ao sono profundo e restaurador. O Ayurveda lembra ainda que ela nutre o organismo, cura doenças, rejuvenesce, revigora e revitaliza. Não nos esqueçamos que seus efeitos promovem também a virilidade e combatem o estresse e a tensão.

Para administrar esta tensão do dia-a-dia, o Ayurveda propõe técnicas que trabalham em todos os níveis - mental, espiritual e físico. Elas ajudam a reduzir a ansiedade, melhoram as relações e o entusiasmo pelo trabalho e pela vida. Como ferramentas terapêuticas, liberam as energias bloqueadas e aumentam a vitalidade.

Benefícios principais:
• Aumenta a força dos tecidos
• Melhora a circulação de sangue
• Rejuvenesce o corpo inteiro
• Diminui a celulite
• Embeleza a pele
• Retarda o envelhecimento
• Induz o sono restaurador
• Promove a vitalidade
• Reduz a tensão
• Remove as toxinas do organismo