Ação Pilates

PowerTraining

O Core Stix é uma plataforma fixa em que se encaixam bastões de resistência, possibilitando uma série de exercícios e posições diferentes. Robusto e perfeito para qualquer centro de treinamento, academia ou para ter em casa. É um dos acessórios de resistência mais versáteis, que permite trabalhar a força, o sistema cardiovascular e os músculos do centro do corpo (core). Pode trabalhar toda a parte superior do corpo e desafiar pessoas com bom condicionamento físico. Também é perfeito para sessões de reabilitação leve e avançada. Exercícios de braços, pernas, costas, glúteos, tudo em uma única plataforma. Possui cinco níveis de resistência."

A Ação Pilates mais uma vez inovando no mercado, trouxe para o studio mais um treinamento para seus alunos, o CORE STIX, equipamento inovador onde tras inumeras possibilidades de exercícios, trabalhando pernas, braços, tronco, core e o alongamento de uma forma diferente e gostosa de praticar um exercício fisíco…

Ainda juntamos o trabalho do POWER PLATE ao do CORE STIX para criarmos uma aula totalmente diferenciada, onde o aluno tem uma aula de 40 minutos revezando entre os dois aparelhos para tirar seu máximo no treino e ter o melhor resultado para ele(a).

Venha.

Faça uma aula experimental e sinta-se difenrenciado.
(21) 2537-2922